Вернуть энергию
Если усталость, сон и настроение больше не поддерживают ваш ритм.
Работа со мной · 01
Консультация,
с которой
становится яснее.
Индивидуальные рекомендации по питанию, коррекции образа жизни и подбору нутрицевтиков — с учётом ваших целей, анализов и реальной жизни.
Онлайн· персонально
· в течение года
/ 01
Что это
План, который
собран под вас.
На основе анкеты, анализов и ваших задач мы собираем индивидуальный протокол: от калорийности и БЖУ до режима, воды и сочетаний продуктов.
Консультация проходит онлайн. После оплаты вы получаете подробный документ с рекомендациями, видео-коуч-сессию и поддержку в период внедрения новых привычек.
Кому подойдёт
Когда нужен
системный взгляд.
Вместе разбираем причины, а не маскируем отдельные симптомы.
Изменить вес
Найдём устойчивый подход к снижению или набору веса без жёстких ограничений.
Разобраться со здоровьем
Чекап, дефициты, ЖКТ, кожа, гормональный баланс и восстановление.
Подготовиться к материнству
Поддержка при планировании беременности, во время и после неё.
План работы
Шесть шагов
к понятным решениям.
Оплаченной консультацией можно воспользоваться в течение года с момента оплаты.
- 01
Анкета
Вы подробно описываете запрос, цели и самочувствие.
- 02
Ответ в течение 24 часов
Я проверяю, что ваш запрос входит в мою компетенцию.
- 03
Данные и анализ
Определяем необходимые анализы, дневник питания и исследования.
- 04
Персональный протокол
Вы получаете многостраничные рекомендации и понятную последовательность действий.
- 05
Видео-коуч-сессия
Разбираем рекомендации и подбираем инструменты для внедрения.
- 06
Поддержка
Отслеживаем динамику и при необходимости корректируем план.
Что меняется
Заметить результат
в повседневности.
01Энергия и жизненные силы
02Сон, настроение и мотивация
03Работа ЖКТ и контроль аппетита
04Новые привычки без перегруза
Готовы начать
Ваш запрос —
первая точка.
Напишите, с чем хотите разобраться, и я отвечу в течение суток.